SCALA ACCEPTĂRII

Apreciez si sunt recunoscator pentru tot ce am acum.
Pot accepta cum mă simt și ce se întâmplă acum.
Uneori pot accepta asta.
Sunt în regulă cu asta, dar nu pot accepta pe deplin situatia.
Pot face față, dar ar fi bine să se întâmple ceva mai bun.
Aș prefera să nu traiesc situatia asta
Sa fie clar, nici nu îmi place si nici nu vreau asta.
Nu pot suporta asta.
Sunt sătul de furie și ură.
Sunt complet copleșit/a de situatia asta.

MONALISA TOMSA

Numai după ce apreciezi pe deplin ceea ce este, poți să îți construiești calea așa cum îți dorești.

Când te încăpățânezi să dărâmi un zid cu pumnii, singurul lucru pe care îl obții este să îți rănești mâinile. Începe să nu mai lovești și acceptă că ai în față un zid. Vei observa scara pentru a trece peste zid sau ușa pentru a trece prin el.

Am învățat valoarea prezentului si a acceptarii neconditionate. Cu ajutorul tehnicii ThetaHealing și al mantrei „Doamne, arată-mi!”, soluția apare întotdeauna la momentul potrivit. Când esti în acceptare traiesti sincronicitati extraordinare.

Acceptarea nu înseamnă să fii impasibil și indiferent, ci să apreciezi ceea ce ai în mâinile tale în momentul prezent pentru a putea merge mai departe. Acceptarea înseamnă să fii ancorat în prezent și să vezi situația reală cu toate beneficiile ei.

Rezistența mentală provine din concentrarea atenției tale asupra situației nedorite, în loc să te concentrezi sută la sută în direcția în care vrei să te îndrepți.

Înainte de a pivota către o situație sau o realitate dorită, orice coach, healer sau terapeut instruit va folosi umorul și aprecierea pentru a te ajuta să vezi și să accepți situația așa cum este, precum și calea cea mai simplă pentru a ajunge acolo unde vrei.

Dacă găsești acest articol util, te încurajez să-l împărtășești cu alții.

Îți mulțumesc pentru sprijinul tău necondiționat.